健美天然是色情，色情不一定是健美。——題記

今天訓練的是大腿和臀部，練得非常嗨，運動量也非常大，大到讓人「廢了」的程度。訓練結束之後，我躺在地板上足足有半個小時。那種練廢了的痛苦感和痛快感瀰漫了全身。這是我最喜歡練的兩個部位，也是很多人不大練或者忽視的部位。因為這兩個部位與「性」息息相關。我喜歡粗壯的大腿，它就像是一個人的底座。如果大腿很細，不但不性感，而且也缺乏力量感。當然大腿也要長，長而粗纔好看，就像雞巴，否則就成了矮窮挫。這裡特別要講的是臀部。很多人以為只有女人屁股大才性感，其實，男人也一樣。如果男人擁有一個大而翹的屁股，那他將具有不可抵擋的雄性魅力。尻鸡怭備爽書盡洅𝑮儚島 𝕀ᴃ𝐨Ｙ🉄𝑬𝑈🉄𝕆𝑹𝕘

我就是這樣一個擁有粗壯大長腿和滾圓大翹臀的健美運動員。當我艱難地回到自己的公寓之時，我已經慢慢地緩過氣來。我先洗了個澡。當溫水滑過我的如高原般厚實如山峰般隆起的肌體時，我感到了內心的騷動。我的雞巴不由自主地挺起來。我邊洗邊擼了一會，那種舒服感安慰了我疲憊的身體。但是我沒有狠狠地擼，我只是讓身體甦醒過來，保持一定的興奮。然後擦乾了，穿上丁字褲，開始做飯，或者說做健美飼料。我在讓身體積累更多的快樂因子，也就是說，我在等著身體發騷。由於之前運動量過大，身體還處於低潮之中。身體需要一個恢復的過程。武汉‍‌肺炎‌源‍‌自​中國

很多人不知道健美的秘密，以為它僅僅是一項運動。其實不然，在這麼多運動中，唯有健美是以展示身體的健壯和美好為其主要目的的。比賽時，只穿一條很窄的三角褲衩。它幾乎是以裸體的方式展示男子的強壯。而裸體，是性的外觀，強壯性感，本身就招人惹人。而從內在機理來講，沒有超高的睪酮，就沒有超群的肌肉。睪酮與肌肉幾乎是合二為一的。沒有強大的男性本源，沒有激動人心的高睪酮，就很難合成雄壯的肌肉。而鍛鍊，只不過是爲了打破平衡，使肌肉在高強度的刺激下，獲得超常的恢復，刺激越深，補償就越多，這就是健美的原理。而要合成肌肉，睪酮是必不可少的催化劑。所以，營養、睪酮（和其他合成因子）、訓練、休息，四者是必不可少的。

我深明其理。當年，學長就直截了當地跟我說，要練健美，必先促睪，性趣盎然，強力合成，纔會肌肉發達。這是從身體機理上說。其實，健美是一個單調乏味的運動，須不斷重複，反覆刺激，運動量大，痛苦度高，身體長期處於痠痛狀態，那為什麼那麼多人甘之如飴呢？這得從心理角度去認識了。一是受虐產生強大感，能夠對抗重力，忍耐摧殘，這使雄性動物產生自豪感、成就感、英雄感。同時，強力運動後，身體會產生一種快樂物質：內啡肽。它會對衝那種痛苦感。痛並快樂著，就是這樣產生的。二是發達的肌肉產生自戀感，面對自己發達的肌肉，覺得自己威武無比，就彷彿陰莖勃起，會讓人覺得自己雄壯一樣，從而喜歡自己，愛上自己，覺得自己天下無敵。這兩種心理，我都有，我愛肌肉勝過愛一切，愛勃起勝過愛一切。而肌肉和勃起，必須相輔相成。那種練肌肉練到陽痿的健美，是我所不喜歡的。所以，即使要用類固醇，我也很當心，必須以不壓制自身睪酮的分泌為前提。也就是說，各種科技，必須是正能量促進勃起的，同時又能發達肌肉的。

有的人對促睪不敏感，有的人敏感。這是不同肌體的不同表現。幸運的是，我的身體對促睪很敏感。我曾經做過一個睪酮測試，一般人睪酮在200到800之間（大致數字），而我天然的是950，促睪後達到1400，而在做C時，能達到2000多。這樣的高睪酮體質，要想不發騷，其可得乎？哈哈！

所以，對我來說，練健美，是一件偷著樂的事2.

上面說了這麼多健美的機理，目的只有一條，健美就是色情。我想做一個色情的人。

一般地，由於前一天的發洩和釋放，第二天早晨雖然晨勃也很厲害，但尚可接受，因為早上有個有氧訓練，跑五公里。所以，性慾就融化在了跑步中。但是午後開始，雞巴就開始蠢蠢欲動。即使你並沒有想，但是它仍會時不時勃起來。整個下午，幾乎有一半時間是勃起的，或者是半勃起狀態，絕不會出現軟得像死蛇一樣的狀態。我的工作是私人教練，不是駐場教練，所以，時間相對自由，只須客戶來的時候，我陪護並指導他訓練即可，與健身房不構成業務關係。當我勃起或者半勃起時，我的下午總是興致勃勃的。我是個悶騷型的人，交流並不多。我主要發展線上的業務關係。所以，當我一個人呆在公寓裡的時候，我任自己發騷。有時穿著丁字褲，有時全裸著，走來走去。

當我服用過健美飼料和四種強力促睪劑之後，我的身體開始騷動得厲害。由於下午練了腿和臀，這一部位腫脹而痠痛，連同雞巴也腫脹得厲害，把我的丁字褲撐得猶如帳篷。而高彈丁字褲的回擊力，又不斷摩擦著雞巴頭。我的雞巴開始流水。我的前列腺很敏感，分泌量很大。我對著鏡子，開始顧影自憐。不，不是自憐，而是自戀，自愛。「我怎麼這麼好看！」這首歌時時迴繞在我耳際。真的，上天待我不薄，我長得的確很帥，尤其是練健美后，更帥了，那種生機勃勃的朝氣，那種白裡透紅的青春膚色，那種陽光陽剛又自信優雅的氣質，連我自己都愛上了自己。我的臉年輕而英俊，劍眉虎目，顧盼有神，下巴略有絡腮但又颳得乾乾淨淨。我喜歡乾淨，不喜歡鬍子拉渣的。雙肩像護甲一樣隆起，顯得雙肩很寬。一雙麒麟臂，肌肉凹凸有致，肱二肱三發達，無論彎曲還是伸直，都富於力量。胸肌是我的亮點，如黃土高坡一般厚實。我的胸肌很大，乳頭突起。腹肌是一塊搓衣板，一直連到底下。大腿粗壯而線條分明，在整個身體中特別顯眼。人家一見，就會說：「好腿！」而臀部，讓腰後下部高高翹起。我的臀部也是一個亮點，也是屬於很醒目的一個部位。一賣風騷，讓人慾罷不能。我為上天造就了我這樣一個尤物而感到幸運，而感到自豪。當然，我自己為他的強壯而付出了很大的努力。我願意一直這樣努力下去。

當我閒下來的時候，我的快樂晚上就開始了。我一邊瀏覽著網頁，一邊回覆著一些簡單的問話。我的整個身體已經充滿能量。我的側麵是一面很大的落地鏡，我時不時側身看鏡中的自己。我已經忍不住了，我站起來，對著鏡中的自己，擺弄各種姿勢。我好像在與他對話。我的雞巴像一座沖天炮。我的手從胸肌摸到腰腹部，然後在雞巴上停留。我忍不住先擼了幾下，雞巴漲得很大，盈盈一握，我上下一擼，輕微的快感傳來，讓我感到神經過敏般的快樂。雞巴很大，很長，粉嫩粉嫩，讓人越發自信。我一手擼雞巴，一手摸胸肌。胸肌溫熱而富有彈性，很厚實，我忍不住用手指夾著乳頭，酸酸的，麻麻的，一直到心裡。我的眼睛一刻都沒有離開鏡中的自己，我太愛自己了，我唯恐他在我面前消失。我忍不住轉過身去，寬闊厚實的背部如扇形展開，翹臀突起。我抖了抖我的豐碩的臀部，一股騷氣，不可阻擋地瀰漫開來。我扒開臀部，乾淨粉嫩的菊花暴露無遺。如果此刻我在人前，真不知能有幾人忍住，幾人傾倒？我的膚色很好，光滑而白皙，讓人覺得如玉如脂，古人所謂「孤峰獨立，玉山傾倒」者是也。我一邊擼一邊欣賞著自己。我不想這樣的時光很快過去。我願此生長在樂中。這麼發達美觀的肌肉，造就了這麼一個完滿的人；這麼性慾高漲的雞巴，造就了這麼一個風騷的寧馨兒。馬眼裡不斷地有水流出來，清亮透明，非常健康。我一邊擼，一邊又幹了些雜七雜八的小事。快感越來越強烈時，我就放緩節奏。這樣地過了兩個多小時，我感到了會陰部的膨脹，感到了腿根部的膨脹，似乎整個中間部位都要鼓脹起來。我能感受到精子奔跑的路徑，那種酸爽感越來越強烈，我繃緊了肌肉，挺直了腿部，加快了擼管的節奏。我抬頭看了一眼自己，繃緊的肌肉如此性感，如此充滿力量，腿部的肌肉一梗一梗，清晰分明，這麼粗的腿圍，讓雞巴更富力量。我終於閉上了雙眼，因為快感已讓我失去控制，一股濁流噴薄而出，一股，兩股，三股，一直到十二股，我輕輕地哼叫著。射完之後，快感依然瀰漫著，我握緊了拳頭，不禁發出了淫蕩的啊啊聲，因為一些殘留分子仍在精管裡姍姍趕來……

射完之後，雞巴並沒有馬上軟下，依然高挺著，我清理了一下射出的精液，直到過了十分鐘左右，它才低下高傲的頭顱……

這個晚上，多麼美好3.

我現在為什麼這麼輕鬆，乃是因為剛打過比賽，而且兩個月裡打了六七場比賽，掙了點錢，所以，我要放鬆一下。

回憶起備賽的過程，真像煉獄。但是，對一個受虐狂來說，卻又激動人心。每次想起，都激動得雞巴不要不要的。現在這樣一說，我的雞巴就硬得如鐵棍，彷彿在示威似的，早就等待著一場更兇猛的挑戰了。

其實，真正玩健美的並不多。所以，最後一個月，學長把我叫去了，陪他一起備賽。我們兩人條件差不多，正好你追我趕，互相比拼，互相監督，互相促進。比如，你做50組，我就做55組，有時，一方逼另一方完成等多的組數。這個過程，充滿了施虐和受虐，人就變成動物了。

我們住在一起，就在健身房的一個角落搭鋪。賽前一個月開始塑形減脂，一般採用中等重量，多組數。有時，一天要訓練三次，每次都要一兩小時。為的是使肌肉線條更清晰，肌肉形態更優美。這樣算下來，其實，很多時候，人就處在訓練中。這個階段，人很疲憊，又很興奮，人會一直練下去，直到肌肉失去彈性為止。我和學長的最後一練是在健身房打烊之後，這纔是我們的私密空間。因為訓練太苦了，所以，只有性才能調節我們的生活，讓我們放鬆。對我們來說，射精雖對肌肉有一定影響，但是，對體力影響不大，一般半小時到一小時後，依然生龍活虎，跟原來一樣。我做過一個實驗。沒射，做了50組；射了，也完成了50組。

我們的幸福生活是從脫去一切羈絆開始的。我們脫掉了偽裝，成了一個裸體的人。我們在落地鏡前看著自己日益發達清晰的肌肉，興奮感油然而生。爲了增加訓練的興奮度，我們各自擼管，然後，挺著雞巴，我們像兩個擊劍運動員，互相挑逗著對方的雞巴，然後，一把捏住兩根雞巴，擼啊擼。我們同時發出了呻吟，性感的聲音在深夜的健身房裡迴盪，越發讓人感到刺激，不知今夕何夕。然後，我做深蹲時，學長抱著我的後腰，為我護航。他的雞巴依然挺著，刺激著我的菊花。我越發興奮，一次一次地蹲下站起，我的雞巴雖然在重量的壓力下，時軟時硬，但是，淫水卻流個不停。輪到我護著他的腰，他深蹲時，我的雞巴也一再騷擾他，他感到非常滿足。我們的折磨是長久的，從低重量到最高重量再往下一點點降，直到癱倒為止。做臥推時，學長坐在我身上，壓著我的腿，替我擼雞巴；反之，我也一樣。漫漫長夜，人們都睡了，只有我們兩個用了高科技的健美人，依然張揚著生命的活力。這一天，我們其實已經訓練了七八個小時了。爲了塑形，必須精雕細琢，必須讓體脂減下去，讓肌肉清晰起來。多組數，長時間，既是夢魘，又是渴望。因為有雞巴調劑，有性刺激，有裸體訓練讓人興奮。當我們練完之後，已是第二天凌晨兩三點鐘。這樣漫長的訓練，非一般人能堅持。這個時候，我們並沒有互操的衝動。我們對著落地鏡，一邊擼管，一邊做各種健美動作。動作也需要訓練，控制肌肉，也是一件重體力活。這個時候，發達的肌肉，汗漬的身體，上翹的雞巴，讓健身房的夜充滿了力量和雄性的騷氣。

當我和學長對著落地鏡，射出我們的精液時，我們發出了長長的悶吼4.

我同時做著微商，推銷著我的健美補劑、類固醇和一些性用品。我一邊直播著下半身，一邊與線上的顧客調情著。我說著我的產品如何厲害，一邊用鏡頭予以實證。促睪類產品利潤空間還是蠻大的，但這類產品對有些人敏感，對有些人不敏感，因此很多人抱著懷疑的態度。我說：你們就看著我的雞巴吧，看到底有沒有作用。我當著他們服用了促睪產品，然後予以直播。我在我的菊花裡插入了小粉紅的前列按摩器。我的雞巴對於前列腺的刺激很敏感，就這樣一直挺著。其實，即使不插前列按摩器，也還是半勃著，插了之後，效果更明顯，怒挺起來。我不是晃晃我的雞巴。那些小騷們也很興奮，他們一直看著我的雞巴挺直著，很是佩服。他們有的表示懷疑，問我是否服用了偉哥。其實，真沒有。因為促睪太厲害，我的睪酮比較高，本來就處於發情中，再加上前列按摩，所以，就一直勃著，也沒什麼集中注意力。不是我有意要發情，是身體本身催促著發情。當然，也不是全程都直挺著，有時會微軟，有時稍微耷拉一下，但更多時候，就像大炮一樣。我有時也擼幾下，一擼，就更硬了。

半小時，45分鐘，一小時，兩小時……他們在我這裡訂下一個個訂單。他們都服了!

我要下線了，有一個哥們給我發了一個大大的紅包，希望能擼給他看，他太喜歡我的身材我的肌肉了。我看在他是我的死忠粉絲的面上，答應了，因為我本來就打算擼了。人非草木孰能無情，何況我已慾火焚身。我就戴上面具，直播給他看。

一個肌肉發達的人，與普通人的不同是，經常要撫摸自己的肌肉。當鍛鍊之後，身體很是酸爽，有種硬繃繃的感覺。當人的肌肉處於脹鼓鼓的狀態，再加上雞巴老是要挺上來，這時，還能靜下來嗎？玩弄自己的肌肉，玩弄雞巴，就成了獨處時的必修課。我撫摸著，感到飽滿的肌肉就像是催情素，讓我不能自已。我摸摸胸肌，胸肌像一座大山，擋住了我直視而下的目光，我抖抖胸肌，胸肌就像一個舞蹈家，有節律地應和著音樂。我舔了一口肱二頭肌，我愛死了我的肌肉，肌肉讓我興奮，我對著落地鏡，不由自主發出了呻吟。「哥，轉過身去，看看你的背部，看看你的菊花！」影片裡傳來激動的聲音。我轉過身去，繃緊了背部，我寬厚的背部，肯定讓他望而怯步。然而我的豐厚的臀部，卻又讓他甜菊不止。「哥，抖你的屁股！」我的臀部，像水蜜桃一樣豐滿，似乎汁水就要流瀉出來。那邊傳來急促的呼吸，「哥，操你！操你！」「你操啊，你操啊，你有那麼長的雞巴嗎？」我故意挑逗他。要知道，要想操我，可得有18釐米的雞巴才行，因為我的臀部太發達了，高高的凸出來，菊花藏在山谷深處，短雞巴根本夠不著，只能在門口給我撓癢癢。我跪在沙發上，貼著沙發背，凸顯著自己的臀部，這是我最性感的部位之一。「啊，哥，我不行了，啊！」我聽到了他的高潮。他太愛我了，他把持不住自己了，他一江春水向東流，只能望洋興嘆。我不疾不徐地擼著，「哥，你還不射？」「還長著呢，誰讓你這麼急巴巴的，不過，我不會關掉影片，你就繼續欣賞吧！」過了一會，他又勃起了，他又開始擼起來。「哥，你這是要引逗我精盡人亡嗎？」「哈哈！」

我繼續擼著，龜頭微微有些溼潤，我感受著美妙的感覺，又不想讓這種美妙的感覺急速到來。我不是豬八戒，豬八戒吃人參果囫圇吞棗，我要細細品味。我看著自己如柱子般的大腿，抖抖肌肉，又繃緊了，線條清晰，展露出大腿肌肉的肌理，那麼發達，那麼性感，那麼富於力量。「哥，我的腿如果有你的一半，我就滿足了！」「快練深蹲啊，不練深蹲，當心陽痿！」洪‌湖​‍水‌​，⁠浪打浪⁠⮫粉‍红死‍爸​又​死​​娘

當他第二次射的時候，我說「可憐你！我也不引逗你了，就射給你吧！」

當一股股精液噴射而出時，我整個身體不由顫抖起來，那種抽搐，讓人慾仙欲死！

「哥，你個大雞巴，你個大肌霸，我愛死你了5.

我在獨立之前，有個人追求了我一年，我後來就答應了他。看得出，他是真心愛我的，從他灼熱的目光就能看出他對我的肉體垂涎三尺。他是香港人，有一段時間在大陸做生意。年紀稍比我大，是家族企業的外派代表，這給了他相當的自由度。當然，錢是不在話下的。

那時，我在健身房做教練，一面非常瘋狂地訓練自己，以便使自己的肌肉有一個長足的進展。每當健身房打烊之後，我就一個人默默地訓練。他雖然是一個肌肉控，自己卻並不練健美。但是，他天生的體質不錯，體型也不錯。他的性慾很強，自從與我在一起之後，更是激發了他最大的性慾。我們朝暮在一起，我真正感受到了被人愛的滋味。有時，我一個人在訓練時，他會無聲無息地出現在你面前，默默看著你訓練，不來打擾你，最多隻給你遞毛巾，擦擦你額頭的汗。他就那麼脈脈含情地看著我。我有時訓練到癱瘓在地，他總是很心疼的樣子，但絕不掃興，而是默默支援你。他知道，我要的不是阻攔，而是支援，即使我已筋疲力盡。他等著我慢慢緩過勁來。有時我深蹲到腿簌簌發抖，根本無法行走，隨時有摔倒的危險。尤其是下樓梯時，根本不能自持。他要來攙扶我，我逞強，不讓他攙扶。當我就要摔倒時，他會以迅雷不及掩耳之勢把我扶住。有時我到半夜十二點了還沒回去，他總會來接我，甚至帶了好吃的。他的心很細，對我的照顧也很全面。各種補劑，各種促睪，他總是想盡辦法送到你面前。

我訓練了之後，很累，不想動彈。他扶著我，給你擦背，給我遞浴巾。當我倒在床上之後，他給我按摩。他的手很柔軟，因為他不擼鐵。他從胸部按摩起，我酸脹的胸肌在他的按摩下，慢慢發熱，慢慢變得柔軟滋潤。他吻我的乳頭，一種輕微的酥麻感傳遍胸部，甚至直通到根部，我的雞巴就會勃起來。他按摩我的手臂，按摩我的大腿。他特別喜歡我的大腿。這時，他就會把自己脫光，因他也慾火難耐。然後，他給我口交，但更多的是用舌尖舔我的馬眼，特別舒服，讓極累的我慢慢興奮起來。他的手法很好，擦上油，輕擼雞巴。他知道我很累，需要休息，就慢慢按摩，讓我慢慢享受性的美好。要知道，性愛就是最好的休息。他不暴風疾雨，他潤物細無聲。雖然，我沒有對他做什麼，他也說，他很滿足，因為他太愛我了，愛我的肌肉，愛我的雞巴，愛我的菊花，愛我在前列腺高潮中不斷溢位的清亮的前列腺液。他的絕招就是按摩前列腺，他的手指在油的潤滑下，如脂如玉，輕輕插入我後庭，然後圍著我的前列腺，輕輕按摩。我哼唧著，人徹底放鬆。他一邊吻著我的雞巴，一邊不斷加深對前列腺的刺激。這時，我的前列腺就會慢慢達到高潮，人就像在水中漂一樣，渾身的穴位都開放，渾身的毛孔都張開，不斷有淫水涌出來。我的高潮不是一波，而是一波跟著一波，欲仙欲死。一般地，他撫摸我半小時後，我就有感覺了。後面，其實一直處於高潮和半高潮之中。

當我終於睡過去之後——因為我的訓練量太大了，已經達到了體力的極限——纔是他的高潮。我只是隱隱約約有感覺，有一次他錄影之後，給我看了他在我睡著之後的「猥褻」。他儘管已經按摩了我兩個多小時，但依然興致不減。燈光幽幽的，他看著我凹凸不平的發達肌肉，看著我充滿荷爾蒙的性感身體，彷彿仍看不夠似的，一遍又一遍地吻我的全身。他一邊自擼，一邊擼我的雞巴，有時把兩根雞巴握在一手，一起擼。而我半醒半夢之間，有時會發出長長的快意的喉音。他輕輕地安撫我的肌肉，安撫我的雞巴。終於，兩股精液一衝而起。他有時先把我擼射，然後把自己的精液射在我的胸口，我的腹部，我的菊花處。有時，他也會把我的腿抬起來，把自己的雞巴插進我的菊花。他就這樣一個人蹂躪著我，充滿快意和興奮。我感謝他對我的愛撫。每次這樣之後，第二天總是神清氣爽，充滿活力。

性愛，真是個好東西6.

健美運動員並不是睡懶覺就可以長成肌肉的。

凌晨四點半，我的雞巴把我頂醒了。我要做有氧，最近體脂有點高了，同時也是爲了鍛鍊心肺功能。晨勃讓我漸漸趨於興奮，勃起的感覺總是那麼美好。我很快地洗漱了一下，泡好蛋白粉和能量。雖然溫度很低，但是我的興致很高，情致很幽謐。我什麼都沒穿，只穿了一件披風，是裸穿喲，這就很有意思。

一個人走在無人的路上，人們都還睡著，我是一個什麼鬼呢？

剛開始，稍稍有些冷，但是，很快地，我就適應了這樣的溫度。我跑起來，20分鐘後就到了森林公園。公園裡一個人也沒有，只有星星與我為伴，天還是很暗，路燈發出幽幽的光。當身體蒸發熱氣時，我把披風敞開，那前面部分就裸露在了外面。在跑動時，胸肌像兩個超大的乳房抖動著，大腿上的肌肉也是一顛一顛。前一天的乳酸還堆積著，跑動時微微有點痠痛，又像是射精前的那種酸爽。我忍不住邊跑邊擼，雞巴像大炮一樣，勇往直前，彷彿像衝鋒的戰士。跑著跑著，我索性把風衣掛在了一個樹杈上。這樣，我就是一個裸體的人，與天地同化了。裸體跑，讓人興奮也讓人後怕，挺刺激的。但是，在這個時候，是絕不會有人的，除非這個人也是跟我一樣，有著與衆不同的癖好，在這個時候，來窺視一個健美的男體——那他該有多愛健美啊。

這樣的行動，讓我感到在平板的生活中有了刺激人心的波瀾。記得在大學時，也有過這樣的一次。那時，我剛用上促睪，心裡本來就有點小小的激動。又是春暮，天氣轉暖，開始讓人騷動。我醒了，雞巴硬得厲害。本來，我想轉身再睡，可是，怎麼也睡不著，而厚厚的被子又讓人熱乎乎的，身體很不安分。我看了一下時間，半夜兩點。我又躺了一會，忽然有種衝動，想到外面去遊蕩一下。我也像今天一樣，只穿了一件披風。天下著濛濛細雨，沒有一絲星光。燈光在雨中就像是一個幻影。我像一個鬼一樣，獨自來到風雨跑道。半夜裡，健身房肯定是關著門的，但是，在風雨跑道的盡頭，有一些簡單的健身器具，短跑運動員也需要鍛鍊，有時要肩扛槓鈴作箭步走，以鍛鍊下肢力量。我就扛起槓鈴，做了幾組深蹲和箭步，但是，身體的騷氣並沒有散去。我索性擼了會雞巴，雞巴像鐵棍似的，讓人衝動。我又走到雙槓前，做曲臂伸，雞巴也一直挺著。我做了好幾組。最後一組時，我一個激靈，想到了一個有趣的辦法，就脫了鞋，把一雙鞋對結了鞋帶掛在雞巴上。我就這樣一直做曲臂伸，最後索性撐在雙槓上不下來，就一直撐著，繃緊了身體，繃緊了腹肌，繃緊了大腿，作痙攣狀。我為什麼不下來呢，因為撐著有一種隱隱的快感，我隱隱感到下腹部有種酸酸的感覺，而雞巴怒張著，根本就不想罷休。沒想到，撐著撐著，快感竟越來越強烈，一股精液噴薄而出……

這是我少有的一次不擼自射。半夜的行動，孤獨而隱秘，但別有情趣。

但是，今晚我又遭遇了一次練射。我早晨跑了五公里，沒有擼射。中午休息了兩個小時，午睡醒來，雞巴又是硬著。想到待會兒要去練胸，就沒有擼。所以下午它就有點不老實，總是蠢蠢欲動。我訓練，是對著鏡子的，一方面是看自己的動作是否正確，一方面也是爲了欣賞自己，激勵自己。看到自己的肌肉這麼發達，鼓鼓一身，總是讓人興奮的。何況我塞著肛塞，本身就有刺激性慾的作用。我穿著緊身T恤，肌肉從T恤中溢位來，下面穿的也是很小很窄的彈力緊身三角褲，所以雞巴勃起著。我做龍門夾胸時，雞巴就不斷提出抗議。由於太緊身，雞巴不斷摩擦著。而我面對著鏡中的自己，竟然有了興奮。你看，這麼年輕，這麼性感，又這麼富有力量！我愛上了自己，不能自已。汗溼的身體透過薄薄的緊身T恤，發出雄性的吶喊。等到做臥推時，我把重量加到了200公斤，上半身用力推起槓鈴，下半身微微凸起時，雞巴頂得很歡暢，一時興奮過頭，竟然一噴而出，一下子，褲子前端溼成一大片。

當雞巴要噴時，身體特別有勁。我趁著這個勁頭，連做了幾個大重量的臥推。然而洩後，身體一軟，差點把我壓死，哈哈7.

那時候，我跟上學長，開始用科技。用與不用，果然大不一樣。自然健美，人的睪酮是有限的，它不會升得太高。保持肌肉是夠用了，但是要進一步提升肌肉，使它變得更強更大，就需要更高的睪酮。

開始用的時候，很興奮，期待著身體的反應。大概一週之後，果然越來越不可遏制了。身體的反應非常激烈，不但力量大幅提升，而且耐力也比以前好了許多。原先一個動作只能做10組，現在能做15組甚至更多；原先需要兩天恢復的肌肉，一天就沒感覺了；原先擼了之後，多少會有一些倦怠，但是，現在，它甚至依然興致勃勃。這就是科技的力量。

我本來肌肉已經比較發達，現在就更加顯山露水了。

我們寢室總共六個人，有練跳遠的，有練短跑的，有練舉重的……當然，他們的肌肉都不如我發達，但是他們作為體育生，都如狼似虎，精力無限，性慾強盛。體育生的寢室是非常開放的，大家並不諱言不可遏制的性慾。有時一起手淫，有時互相擼管，當然也有互相啪啪的。大家都見怪不怪，習以為常，甚至比賽誰的雞巴最壯觀，誰的雞巴耐力最好，誰的雞巴射精量最大。而我，作為唯一一個練健美的，他們早對我虎視眈眈了。我與他們最大的不同，除了肌肉特別發達之後，就是我的乳頭比他們明顯，發情時，它甚至突起，肉芽一樣，很惹這些色狼好奇。我們寢室，既有直男，也有雙性，都不反感男男關係。有的雖有女朋友，但覺得男男更過癮。也就是說，對許多體育生來說，男女談情，男男談性，主要是爲了發洩。因為體育生的訓練太辛苦了，需要釋放，才能使他們的心理獲得平衡。他們習慣了疾風暴雨式的發洩，已經不耐煩於纏綿悱惻的溫柔了。

我因為是熱性體質，不怕冷，所以就是冷天，也裸著上身，他們以為我在炫耀。當然，不能說沒有炫耀的成分，但是，對我來說，已經習慣於展示肌肉了。尤其是用上科技之後，胸肌更大，乳頭更肉嘟嘟，身體更熱，雞巴常常挺著，我時不時地做幾個肌肉造型，身體有種發騷的感覺。我就這樣在寢室裡露著發達的胸肌，晃來晃去，終於惹惱了他們。有一天，一個哥們突然說：「他媽的，算你有胸器，是不是要我們來虐你啊？」「來虐就來虐，怕你不成？」「好，大家上！」然後，他們嘿嘿奸笑著，猛捏我的胸肌。一個說好大，一個說好爽，一個說比女人的還結實。還有一個一臉壞笑，捏住了我的乳頭，說，這個纔是根本。然後，有人就用嘴吮吸。我被他們群狼一樣圍攻著，反而激起了更大的興奮。我繃緊了肱二頭肌，便有人來舔，他們讚美著我的肌肉，「哇，好大，摸起來好硬，像一個蛋也！」讓我感到非常自豪。突然，有人把我的褲子往下一扯，彈出了我的早已硬梆梆的雞巴。我故意裝出反抗的樣子，不讓他們扯我的褲子，這反而激起他們更大的慾望。他們一哄而上，把我壓到了床上。他們捏我乳頭時，捏得很重，我不由嗷嗷大叫，奮力掙扎。最後，他們兩人壓住我的手臂（一人一邊），同時，另兩人一人一個乳頭，一會兒捏，一會兒舔，弄得我全身像觸電一樣。還有一人擼我的雞巴。「看你還敢犟，當心我們輪姦你！」「不要，不要！」我嚎叫著，這種嚎叫，渲染了殘酷的氣氛，實際上每個人心裡或者身體都揣著快感。忽然，有人提議，把我綁起來，「看你還裸著上身得意不？讓你嚐嚐爺們的厲害！」於是，我被拎起來，上肢綁在了上鋪的床架上，他們甚至把我的腳也綁起來了，我就只能跟床連在一起，直直地站著。我故意掙扎著，但其實心裡很受用。有人拿過一個晾衣夾子，夾住了我的乳頭。太恐怖了，又痛又酥，「啊，求求你們，把我放了！」沒想到，我的雞巴竟與乳頭呼應起來，挺得不要不要的，甚至抽動起來，儘管沒有射精。「哈哈，你就是一個賤奴，就是欠虐！」然後他們拿掉了晾衣夾子，不斷用手搓揉，揉得我都要像女人一樣，化作水，扶不起自己了。那種密密麻麻的快感，真他媽的爽！

這一夜，他們不斷揉我的乳頭，不斷擼我的雞巴，把我虐得幾乎要飛起來8.翻​牆还⁠⁠嫒党⁠‣純‌‍属‍豞‍糧​養

走上社會後，其實我們都過得不如意，做過教練，但課賣不出去，收入就有限。爲了不受人控制，我們打算獨立門戶。學長打算開個小型的健身工作室，問我願意合夥嗎？我自然願意，但是我沒有錢啊。

我們花四十萬開了個C環健身工作室，我其實只出了10萬，另10萬，算是我借學長的。我實在只有一個身體，沒有太多的積蓄。我們之所以取這樣的名字，,其實是暗示做C。我們知道，許多人想做C，但苦於無人指導，或者弄不到放心的藥物。既然我們可以展開這樣的業務，那麼何妨讓更多人一起來享受肌肉變大的快感呢？尻熗妼备𝐆紋浕聚𝐺夢岛→𝑖ḆＯｙ.𝐸𝐔🉄𝕆𝐑𝐆

我們的建身工作室，實行貴賓式的預約制。分成這麼幾個級別：最低等的是自練會員；次一等的是指導會員，教練只須在旁邊指導一下，或者簡單保護一下；高等的是陪練會員，這個價格當然比較貴，也就是說教練與會員一起練，教練帶著會員練；最高等的是私密會員，這一類人，往往是富二代，不吝砸錢，想搞教練的，我們也不一概拒絕。

但是，新開工作室，會員並不多。首先，我們自己先要搞出名氣來，這就必須練得特別大特別好，一看就讓人豔羨，並且在大賽中取得好名次。有了這樣的資歷，才能腰桿硬，才能吸引人。我與學長雖有了一定的基礎，但是還屬於新人，人氣還在積累當中。我們長得都不算難看，現在需要在勻稱的體格中，練出一看就讓人過目不忘的部位，藉此重點突破。學長喜歡練胸肌，我喜歡腿和臀，因為我覺得這兩個部位特別性感。爲了吸引會員，我只能走性感路線。同時，我們不斷拍攝抖音，以擴大影響。

有了自己的健身工作室，如果沒有生意，我們的投入就有折本的危險。我們的壓力很大，但也只能化壓力為動力。我們既做C，又吃性藥，雙重促進身體的膨脹。這樣訓練的時候，就充滿了激情，力竭的只是肌肉，而不是內心。我們內心對肌肉和性的渴望，依然如暴風雨一樣猛烈。儘管我們喘著粗氣，渾身是汗，但是，面對鏡子，我們依然這樣為自己鼓勁：你看，你多麼強大，你還可以做一組。當那些預約會員不來的空隙，我們就脫下衣服，只穿一條丁字褲，一條高彈而又非常緊身的丁字褲，開始我們的訓練。學長也一樣，我們以勃起的雞巴互相鼓勁，我們的愛好是一致的。肛塞刺激著我們的前列腺，勃起的雞巴摩擦著丁字褲，讓我們更加興奮。他的胸肌高高隆起，我的大腿粗壯有力。我們不忘小情趣，互相以雞巴為劍，刺探對方。我們的訓練是刻苦的，到了自虐的程度。當我們完成訓練任務後，雖然已經筋疲力盡，但是依然性趣盎然。稍事休息之後，我們再也按捺不住騷動的內心。於是，我抱住了學長，與他激吻。然後，學長為我口交。我們似乾柴烈火，已經熊熊燃燒起來。於是，抽插成為一種必然。當我的雞巴直搗他的黃龍，他的呻吟更是刺激了我戰勝他的慾望。經過大半個小時的苦戰，他被我操射了。學長意猶未盡，儘管射得一塌糊塗，但是雞巴還是硬的，根本無法滿足他的慾望。他的身體，依然被強大的激素推進著，鼓動著，他把我按到在地，一根長劍直直地捅進了我的菊花，我的前列腺酸汪汪的，長長的酸爽感，就彷彿一口茅臺下口之後的回甘。我在呻吟中，陷入夢一樣的幻境。我感覺自己這麼強大的猛男，卻被人幹著，一種羞恥感讓我知道，我必須挺住。但是，在學長猛烈的頂撞下，快感如水一般不斷盪開，就像漣漪一般，讓我無法自守。終於，我的精液如管涌一般，噴薄而出。學長看到我終於被操射，更加興奮，他一把抱起我，以展示他的強大。我的雙手摟著他的脖子，他的雙手端著我的屁屁，多麼刺激啊，我的天哪。學長整整操了我十五分鐘，才癱倒在地。於是，我們開始輪崗，再由我操他。我們就這樣不斷輪換著，想把內心的渴望都發泄出來。類固醇太強大了，希愛力太強大了，我們簡直成了永動機。從下午二點鐘一直幹到七點鐘，要不是飢餓讓我們知道自己還是凡胎肉體，要不是八點鐘還有一個學員要來，我想我們還會繼續幹下去。儘管很累，但是很爽。我們沉溺在性慾中，不能自拔。這五個小時，我們都射了四五次的樣子。當我們收拾殘局時，我們相互一笑，知道我們獲得了無上等級的快樂。這樣的性愛，世上有幾人能享受呢